ブログはアメブロで、毎日更新しています。 https://ameblo.jp/yan147やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して ■2022年度のフルマラソンの記録 2022/10/30 3時間27分57秒 第7回 水戸黄門漫遊マラソン ネットタイム3時間27分41秒20…